Health & Life Coach.
saludable ajustada a tus necesidades.
para que lleguen a la mayor cantidad de
gente posible y así ayudar a que todos
puedan descubrir que el poder de sanar esta
en cada uno.
SALUDABLE, SENTIRTE BIEN Y SANAR?
Siempre me sostuvo y me comprendió. Me mimaba buscando recetas de cosas que a mí me gustaban. Siempre con un gran equilibrio entre lo saludable y lo rico. También teníamos lindísimas charlas sobre cómo estaba en mi vida con mis emociones, vínculos, trabajo, etc. Eran encuentros saludables en todos los sentidos.
Su mirada holística me permitió conocerme más y comprendí que conseguir la calidad de vida que uno desea es posible. En ella encontré las respuestas que buscaba y siempre le estaré eternamente agradecida.
Sobre Mi
Soy Coach certificada en nutrición integral y de vida. Mis conocimientos están basados en la experiencia y el estudio del ser humano como un todo. Creo que todas las personas pueden alcanzar la mejor versión de sí mismas y no por ello morir en el intento. La sobre exigencia, la autocrítica y el auto boicot van en detrimento de la incorporación de hábitos saludables.
El tiempo tiene que ser un aliado en el camino, para darnos espacio al cambio y para poder sostenerlo, porque vivir mejor es un camino, no un destino.
Mi Historia
Después de años de sufrir problemas digestivos y cansada de no encontrar respuestas por parte de la medicina, decidí buscar yo misma mi propia sanación.
Empecé un largo camino de investigación y experimentación que me llevó a descubrir el Health Coaching. Me certifiqué como Functional Health Coach y como Holistic Health Coach.
Durante todo ese tiempo fui aplicando y probando en mi misma todo lo aprendido. Cambié por completo mi alimentación y hábitos en general. No solamente mejoraron muchísimo mis problemas digestivos sino que se resolvieron muchos otros: ya no sufro alergias (tenía picazones recurrentes en la piel y tomaba antihistamínicos día por medio), se fueron mis síntomas premenstruales y dolores vinculados a la ovulación/menstruación.
Como parte de este camino también descubrí que tenía mi vida espiritual totalmente olvidada y entendí que si quería tener una vida verdaderamente plena debía reconectar con esa parte mía. Empecé haciendo cursos de mindfulness, lo cual abrió un mundo completamente nuevo para mi y ya nunca pude alejarme del llamado a explorar más. Así fue como me certifiqué como Spiritual Life Coach en el Dharma Coaching Institute, en donde aprendí que no podremos tener una vida completamente plena si no nutrimos también nuestro espíritu y nuestra conexión con el Universo. Adquirí nuevas herramientas que aplico diariamente en mi práctica de Health Coaching para poder brindar un servicio integral a mis clientes, ayudándolos a encontrar y vivir su propósito.
Estoy convencida de que este camino aún no termina, que todavía queda mucho por aprender y compartir.
Me siento una privilegiada por poder acompañar a las personas en su propio camino de sanación, una responsabilidad que no tomo a la ligera. Mi misión es que esta información llegue a la mayor cantidad de gente posible y que cada uno descubra su poder interior.
Mi Propuesta
Consultas personalizadas
online y presenciales.
Nutrición real adaptada
a cada persona.
Programa de acompañamiento y apoyo.
Aprender por qué hacemos lo que hacemos. Te enseño y te doy la información necesaria para que puedas encontrar lo que mejor te funcione a vos.
Técnicas de mindfulness (atención plena), meditación y respiración orientadas a mejorar el bienestar general.
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Acá estoy para acompañarte
hacia una vida más saludable.
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